¿Cuándo empiezan a aparecer las estrías? ¿Quiénes son más propensos a tenerlas?
¿Cuándo suelen aparecer las estrías?
Las estrías suelen empezar a aparecer a partir del segundo trimestre (alrededor de la semana 20 del embarazo) , especialmente cuando el vientre empieza a crecer rápidamente. Los momentos más comunes incluyen:
- Mitad del embarazo (alrededor del quinto mes): a medida que el abdomen se expande notablemente y la piel se estira rápidamente, esta es una etapa común para los signos iniciales de estrías.
- Finales del embarazo (7.º al 9.º mes): la piel se estira hasta su límite y la sequedad a menudo empeora la condición, provocando que las marcas se extiendan a los lados del abdomen, los muslos y los senos.
Periodo posparto: Algunas mujeres pueden no notar las estrías hasta después del parto, cuando la piel se relaja y las marcas se vuelven más visibles.
¿Quién es más propenso a desarrollar estrías?
No todas las mujeres embarazadas tendrán estrías, pero los siguientes grupos tienen mayor riesgo:
- Personas con piel seca: la falta de humedad y aceites naturales hace que la piel sea más propensa a desgarrarse.
- Aumento rápido de peso: la expansión rápida no le da a la piel suficiente tiempo para adaptarse.
- Madres jóvenes: aunque la piel puede ser firme, puede carecer de suficiente elasticidad, lo que aumenta el riesgo de desgarro.
- Predisposición genética: si tu madre o tus hermanas tuvieron estrías, es más probable que tú también las desarrolles.
- Embarazos múltiples o bebés grandes: una mayor expansión abdominal aumenta el riesgo.
Cómo prevenir las estrías con antelación
Aunque las estrías no siempre se pueden evitar por completo, un cuidado temprano y constante puede reducir significativamente su probabilidad de aparición:
- Comience el cuidado de la piel desde temprano en el embarazo usando aceite o crema para las estrías para mantener la elasticidad de la piel.
- Controle el aumento de peso de forma constante para evitar el estiramiento rápido de la piel.
- Manténgase hidratado y complemente con vitamina C y colágeno para fortalecer la estructura de la piel.
Concéntrese en áreas clave como el abdomen, los costados, los muslos, los senos y las caderas para lograr una hidratación específica.
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- Vitamina E, péptidos de colágeno: fortalecen la elasticidad de la piel y ayudan a prevenir el desgarro.
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